Archive for Luty, 2014

Co zamiast tabletek

Z pewnością każdy z nas słyszał o konieczności dostarczenia naszemu organizmowi określonych witamin oraz mikro- oraz makroelementów. Możemy oczywiście sięgać po sztuczne tabletki, ale zdecydowanie rozsądniej jest zadbać o to aby określonych składników w naszej diecie nie zabrakło. Wszystkie niezbędne nam bowiem do utrzymania zdrowia składniki możemy dostarczyć sobie z pożywieniem. Z pewnością każdy z […]

O badaniach tarczycy

W naszym ciele znajduje się wiele gruczołów, które odgrywają naprawdę wielką rolę. Wśród tych naprawdę istotnych znajduje się tarczyca. Coraz częściej zdarza się, że gruczoł ten zaczyna chorować. Aby ocenić w jakim stanie znajduje się nasza tarczyca oraz czy dzieje się z nią coś niedobrego lekarz z pewnością skieruje nas na specjalistyczne badania. Najprostszym badaniem, […]

Różne środki przeciwbólowe

Wśród leków, po które sięgamy niezwykle często znajdują się środki przeciwbólowe. Wiele z nich dostępnych jest bez recepty. Aby je kupić nie musimy więc udawać się do lekarza. Aby jednak nie narobić sobie problemów zdrowotnych warto dowiedzieć się kiedy jakie leki zażywać oraz kiedy okazują się one być niewskazane. Najbardziej popularnym środkiem przeciwbólowym jest kwas […]

Zwichnięcia lub stłuczenia

W okresie lata zdarzają nam się często zwichnięcia lub stłuczenia. Z tego typu kontuzjami możemy sobie poradzić stosując sposoby polecane przez babcie. Jednym z babcinych sposobów na zwichnięcie są okłady przygotowane z roztworu octu. Do przygotowania takiego okładu należy do 1/2 szklanki octu dolać 1/2 szklanki zimnej wody. W przygotowanym roztworze moczymy kompres z gazy, […]

Zapalenie ucha środkowego

Najmłodsze dzieci bardzo często cierpią na zapalenie ucha środkowego. U wielu maluchów nawet zwykły katar potrafi doprowadzić do zapalenia. Przyczyn zapalenia ucha środkowego u najmłodszych dzieci jest bardzo wiele. U niemowląt zapalenie ucha środkowego może wywołać część pokarmu, która w trakcie ulewania się trafiła do ucha. Zapalenie ucha środkowego może być alergia lub przerośnięty trzeci […]

Jak zgubić kilka kilogramów

Nie musimy stosować restrykcyjnej diety odchudzającej aby zgubić kilka kilogramów. Wystarczy przestrzegać kilku zasad. Każdy dzień warto rozpocząć od wypicia szklanki świeżo wyciśniętego soku z owoców cytrusowych. Owoce cytrusowe zawierają duże ilości witaminy C, która ułatwia spalanie tłuszczu. Działanie witaminy C możemy przedłużyć i wzmocnić dodając do szklanki soku kilka kropli octu jabłkowego. Osoby, które […]

Kompletujemy podręczną apteczkę

Przed wakacyjnym wyjazdem warto pomyśleć o skompletowaniu podręcznej apteczki. W podręcznej apteczce, którą zabierzemy ze sobą na wakacyjny wyjazd powinny znaleźć się środki na zgagę i niestrawność. Możemy do apteczki włożyć np. Verdin complex, SimetiGast Forte czy Piastprazol. W wakacyjnej apteczce przydać się mogą także środki na otarcia, pęcherze lub skaleczenia. Warto zabrać ze sobą […]

Grzybica stóp i paznokci

Chwila nieuwagi lub zaniedbania w trakcie wizyty na basenie może kosztować nas bardzo drogo. Taka wizyta może zakończyć się grzybicą stóp i paznokci. Grzybicą stóp i paznokci możemy zarazić się także w trakcie przymierzania w sklepie butów, które wkładamy na gołą stopę. Grzybica stóp w swym początkowy stadium objawia się małymi pęknięciami, które pojawiają się […]

Pyszne lecznicze nalewki

Lecznicze nalewki przygotowane samodzielnie w domu mogą nam pomóc w walce z bezsennością, bólami brzucha czy wspomóc walkę z gorączką. Jedną z nalewek, którą możemy przygotować samodzielnie jest nalewka z melisy, którą mogą przygotować osoby cierpiące z powodu nerwicy lub bezsenności. Do przygotowania tej nalewki potrzebujemy 150 g liści melisy, szczyptę dziurawca i cynamonu oraz […]

Krótko o astygmatyzmie

Nieprawidłowy kształt rogówki oka najczęściej powoduje astygmatyzm, czyli niezborność oka. Gałka oczna u osób zdrowych przypomina swoim kształtem okrągłą piłkę. U osób cierpiących na astygmatyzm przypomina piłkę do rugby, która jest owalna. Promienie świetlne, które wpadają do naszego oka (dzięki nim widzimy) ogniskują się w jednym punkcie soczewki oka. U osób z astygmatyzmem nie dochodzi […]