Profilaktyka chorób nowotworowych

Dziennikarze bardzo chętnie podejmują się tematu chorób cywilizacyjnych. Artykuły o problemach zdrowotnych zajmują pierwsze strony gazet, konkurując z modą, a nawet polityką. Oczywiście największym zainteresowaniem cieszą się informacje o nowotworach. Chyba każdy z nas pragnie jak najdłużej żyć w zdrowiu, nie obawiając się jednej z najcięższych chorób naszych czasów. Dlatego z ogromnym zaciekawieniem śledzimy wszelkie nowości ze świata onkologii. Najistotniejsze fakty dotyczą przełomowych metod leczenia oraz profilaktyki. Jako potencjalni pacjenci, powinniśmy zrobić wszystko, aby nie zachorować. Jak zatem ustrzec się przed rakiem? Najpierw warto przeprowadzić wywiad rodzinny i dowiedzieć się, czy nasi krewni chorowali. W ponad pięćdziesięciu procentach za zmiany nowotworowe odpowiadają geny. Bardzo skutecznym sposobem jest badanie DNA w poszukiwaniu odpowiednich markerów. Jeżeli okaże się, że jesteśmy zagrożeni, zyskamy szansę na uniknięcie choroby. Systematyczne kontrole lekarskie oraz zmiany w trybie życia mogą wiele zdziałać. Wykrycie raka w jego wczesnym stadium daje szansę na stuprocentowe wyleczenie. Dieta bogata w przeciwutleniacze również może pomóc. Antyoksydanty znajdziemy w czerwonych i pomarańczowych warzywach. Higieniczny tryb życia, w tym uprawianie sportu, poprawią jakość naszego życia i pomogą zachować zdrowie. Powinniśmy także unikać nadmiernego promieniowania UV, dymu papierosowego oraz łagodzić skutki stresu.

Both comments and pings are currently closed.